Chybí Vám energie?
Trápí Vás nedostatek času? Ničí Vás stres?
Jmenuji se Miroslav Nečas a vím, jak to změnit!
Co pro Vás mohu udělat?
Pomohu Vám nastavit Váš životní styl, abyste mohli žít vyrovnaně, s větší chutí a energií, bez negativního vlivu stresu.
Jaké metody používám?
Osobní
Koučink
Koučink je způsob, jak vám mohu pomoci utřídit si vlastní myšlenky a přijít na nové nápady. Lépe se tak zorientujete v životních či profesních situacích. Základním nástrojem je koučovací rozhovor.
bioHacking
Jedná se o terapeutický
postup, při kterém změřím
fyziologické reakce vašeho těla na různé podněty. Pomocí těchto exaktních údajů dosáhnete lepšího sebepoznání. Pomůže Vám to optimalizovat vaši fyzickou i psychickou výkonnost.
mentální
tréning
Mentální tréning zlepšuje sportovní nebo pracovní výkony pomocí rozvoje určitých psychických dovedností: např.
stanovení cílů, relaxace koncentrace, ovládání emocí pozitivní myšlení, atd. Mentální trénink je vhodný jak pro sportovce, tak i managery či kreativce.