Biohacking & Longevity

V čem Vás mohu zlepšit

Biohacking & Longevity

V čem Vás mohu zlepšit

Miroslav Nečas

11 April 2016

Jak stres ovlivňuje Vaše tělo

Miroslav Nečas

11 April 2016

Ted talks

Newer PostJe vhodný mentální trénink pro mé dítě?

Older PostJak stres ovlivňuje Váš mozek?

+ 420 603 177 315mirek@mindthebody.cz

Biohacking je pro mě předev&scaron;ím lifestyle kvality života.

Není to extrém.
Není to dokonalost.
A už vůbec ne sbírání fancy protokolů, technologií nebo zázračných suplementů.

Mentální fitness
Učím se číst knihy, abych se naučil číst sebe a svět, který se čím dál hůř čte.

Čtu, abych měl klid v hlavě, pozornost v rozhodování a prostor uspět.

Bez displej

#REKALIBRACE Mysl není problém.
Nervový systém určuje, na co je naladěná.

Když je autonomní nervový systém ve stresu,
vnímání se zúží a my&scaron;lenky se zry

❤️ Valentýn není o dárcích.
Je o tom, jak se spolu cítíte.

Zdravý vztah nevzniká z výkonu ani z povinností.
Vzniká ve chvíli, kdy můžu být sám sebou a